Leidenschaft und Selbstfürsorge in Einklang bringen, wenn dein soziales Projekt wächst

Im Gespräch mit Dita (Přikrylová) Formánková, Director und Gründerin von Czechitas.

Leider sind Sozialunternehmer*innen oft mit großem Stress und einem hohen Burnout-Risiko konfrontiert. Diese Woche haben wir uns mit Přikrylová Formánková, der Gründerin und Non-Executive Director von Czechitas, zusammengesetzt. Nach jahrelanger Arbeit als leidenschaftliche Sozialunternehmerin engagiert sich Dita Formánková immer noch sehr für ihre Arbeit, auch wenn ihr Team und ihr Unternehmen in eine neue Phase eingetreten sind. Angesichts der neuen Aufgaben und Herausforderungen, die vor ihr liegen, integriert sie weiterhin Praktiken der Selbstfürsorge in ihr tägliches Leben.

Erzähle uns ein wenig über dich und was dein Unternehmen Czechitas macht!

Mein Name ist Dita, ich komme aus der Tschechischen Republik und bin die Gründerin und Non-Executive Director des sozialen Unternehmens Czechitas. Wir helfen Frauen und Kindern, die Welt der Informationstechnologien zu erkunden, indem wir Kurse und Workshops zu einem erschwinglichen Preis anbieten und so letztlich dazu beitragen, neue Talente in der IT-Branche zu platzieren und die Vielfalt und Wettbewerbsfähigkeit zu stärken.
Ich liebe meine Arbeit wirklich. Ich kann morgens aufstehen und den ganzen Tag im Flow sein, und im Handumdrehen ist es schon Abend.

Wie schaffst du den Spagat zwischen "im Flow sein" und dich in deiner Arbeit verlieren und dich gleichzeitig um dein Wohlbefinden zu kümmern?

Mein Mann hilft mir dabei ziemlich viel. Obwohl er ein Marketingstratege ist und ausschließlich online arbeitet, ist er eher ein Offline-Typ, der sich auf hochwertige Ernährung und hochwertigen Schlaf konzentriert. Seit 2017 habe ich angefangen, meinen Schlaf genauer zu überwachen, und ich schlafe jetzt nie weniger als 7 Stunden, was mir sehr geholfen hat. Ich treibe auch viel Sport, zum Beispiel laufe ich jeden Tag in der Mittagspause. Mit der Zeit wurde mir klar, dass eine "Work-Life-Balance", wie wir sie kennen, in der digitalen Welt nicht möglich ist. Seitdem habe ich mich von diesem Konzept gelöst und achte darauf, dass mich kreative und bereichernde Arbeit erfüllt, während ich gleichzeitig dafür sorge, dass ich auch außerhalb der Arbeit genügend Zeit für mich habe. Letztendlich kommt es darauf an, ein Gleichgewicht zu finden zwischen der Zeit, die wir für andere Menschen aufwenden, und der Zeit, die wir uns selbst widmen.

Ich würde gerne näher auf die Herausforderungen eingehen, mit denen du im Bereich des Wohlbefindens konfrontiert wirst. Was, glaubst du, ist im Moment die größte Herausforderung für dich?

Im Moment ist die größte Herausforderung für mich, wie oft ich täglich zwischen Kontexten wechseln muss. Ich habe beschlossen, mich von meiner Arbeit bei Czechitas zu trennen, und bin seit kurzem bei Avast als Director of Diversity & Inclusion and Communities tätig. Mein Kopf steht nie still. Wenn ich mich entspannen will, fange ich einfach an, etwas anderes zu tun, um meinen Geist wieder zu beschäftigen.

Die andere Herausforderung besteht darin, das Wohlergehen meiner Teammitglieder, insbesondere im Zusammenhang mit der Pandemie, mit dem Wachstum des Unternehmens in Einklang zu bringen. Es gibt mehr Frauen als je zuvor, die die von uns angebotene Unterstützung benötigen, aber unsere internen Ressourcen sind natürlich begrenzt, so dass wir in einigen Bereichen des Unternehmens das Tempo drosseln müssen.

Wie stehst du momentan zum Thema Wachstum?

Aus der Sicht des Unternehmens haben wir völlig neue Märkte erschlossen und kleinere Städte in der Tschechischen Republik erreicht. Wir erreichen mehr Frauen als je zuvor und maximieren unsere Wirkung. Langfristig wollen wir uns nicht nur auf den IT-Transit konzentrieren, sondern den Frauen auch technische und digitale Fähigkeiten vermitteln, damit sie auch in anderen Berufen erfolgreich sein können. Wir arbeiten auch mit Lehrerinnen zusammen, um ihnen die Möglichkeiten des Fernunterrichts nahezubringen. Wir versuchen, uns in die Probleme zu verlieben, die wir lösen, und nicht in unsere Lösung, damit wir uns an die sich ständig ändernden Umstände anpassen können.

Was mein persönliches Wachstum betrifft, so liegt mein Hauptaugenmerk auf dem Lernen. Neue Abenteuer treiben mich an. Um ehrlich zu sein, bin ich nach 7 Jahren an der Spitze des Unternehmens und der Entwicklung von 0 auf 50 Mitarbeiter*innen in eine Routine mit Czechitas verfallen, und ich wollte etwas Neues ausprobieren. Ich habe auch gelernt, dass ich nicht dafür geschaffen bin, Managerin zu sein, sondern eher eine Innovatorin, ein Facilitator. Dass ich mich vom Unternehmen weg entwickelt habe, ist völlig normal, denn ich wurde eher zu einem Störfaktor, als dass ich den nötigen Mehrwert geschaffen hätte.
Es ist nicht leicht, sich von einem Unternehmen zu trennen, in das man sein Herzblut gesteckt hat. Damit hatte ich im letzten Jahr sehr zu kämpfen, als ich versuchte, mich vom Unternehmen zu lösen und scheiterte. Das Netzwerk, das ich bei Social Impact Award aufgebaut habe, einem Programm das junge Sozialunternehmer*innen bei der Umsetzung ihrer Ideen unterstützt, hat mir dabei geholfen, denn es gab andere, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Letzten Endes geht es darum, sein Ego loszulassen, Raum für Vertrauen in seinen Nachfolger zu schaffen und seinen Stärken zu folgen.