Category Well-being
Într-o conversație cu Christina Purrer, fondatoare a Weltkindernetzwerk și manager de proiect la Hil-Foundation.
Din păcate, antreprenorii sociali se confruntă adesea cu un nivel de stres și epuizare ridicat. Săptămâna aceasta, am stat de vorbă cu Christina Purrer, fondatoare a Weltkindernetzwerk și manager de proiect la Hil-Foundation. Dorința Christinei de a aduce schimbări pozitive a dus-o într-o călătorie de explorare a stării de bine: de la motivații, puncte forte și practici personale, la o înțelegere mai sistemică a stării de bine și a schimbării, și-a păstrat mintea deschisă pentru a pune întrebări, a explora și a aprofunda munca sa interioară.
Povestește-ne puțin despre tine și despre ce a însemnat aventura ta Weltkindernetzwerk!
Mă numesc Christina, sunt fondatoarea Weltkindernetzwerk (rețeaua mondială a copiilor în limba engleză), unde am organizat servicii de îngrijire a copiilor pentru familiile cu un trecut de refugiați. Din păcate, nu am avut suficiente persoane care să răspundă ofertei noastre, așa că am decis să închidem proiectul când mi-am terminat masteratul.
Acum lucrez cu Hil-Foundation, unde sprijinim persoanele cu puține oportunități pentru a-și duce viața cu autodeterminare. Un alt domeniu de interes este sănătatea mintală și selfcare: împreună cu SIA, am creat un program pentru a introduce bunăstarea ca subiect central în programele de incubare și accelerare.
Ce v-a determinat să vă ocupați de subiectul bunăstării? De ce este important pentru dvs. personal, dincolo de abordare a organizației Hil-Foundation?
Aveam pasiune, energie și îmi doream să schimb lumea. În 2017, mi-am luat un loc de muncă în Germania, unde am lucrat cu refugiați cărora li s-a refuzat azilul și care au fost nevoiți să se întoarcă în țările de origine. Nu numai că a fost foarte provocator din punct de vedere psihologic în sine, dar a fost și un proiect pilot, ceea ce a însemnat multă incertitudine, multe structuri lipsă etc.
Am trecut prin prea multe nopți nedormite și prea multă anxietate și, în cele din urmă, am cedat. Am început să-mi pun la îndoială impulsul interior și motivațiile mele de a avea un impact, punându-mi întrebări de genul "Este sănătos pentru mine să am acest impuls? Este ceva în neregulă cu mine?" și așa mai departe.
Ce ați descoperit prin această chestionare? Și cum ați revenit la stabilitate?
Aveam o experiență anterioară cu meditația, care m-a ajutat foarte mult. Am început să țin un jurnal în fiecare zi și am notat mici lucruri care îmi ofereau bucurie, cum ar fi "Am ieșit la plimbare, am cules niște flori etc.". De asemenea, am trecut printr-un proces complet de terapie, care a jucat un rol important în revenirea mea pe drumul cel bun. Chiar dacă mi-a fost rușine să cer ajutor extern, știam că am nevoie de el și a fost un act de iubire de sine să merg mai departe cu acest proces. De asemenea, am început să scriu câteva poezii.
Este foarte frecvent ca noi, antreprenorii sociali, să ne împingem limitele prea departe. Mulți dintre noi tindem să credem că trebuie să purtăm lumea pe umerii noștri. În procesul de introspecție prin care ai trecut, ai obținut vreo clarificare despre motivul pentru care simțim acest sentiment de responsabilitate care duce atât de des la epuizare?
Cred că suntem foarte influențați de mediul în care creștem, familia și valorile noastre. Tatăl meu a fost întotdeauna foarte ambițios, cu o dorință acerbă de a conduce schimbarea, lucru care s-a transmis și mie în timpul creșterii. Am fost, de asemenea, hărțuită la școală pentru că aveam note bune și eram considerată "uncool". Pe atunci eram adesea exclusă și cred că acest lucru a dus, în parte, la interesul meu pentru combaterea discriminării și integrare. În plus, la 14 ani aveam un prieten care era refugiat din Nigeria, iar la 17 ani am făcut un stagiu pe această temă. Toate aceste contexte au favorizat educarea unui un grad ridicat de empatie pentru oamenii care au venit în Austria și au fost discriminați în timp ce încercau să se integreze.
Studiile arată că o mulțime de changemakers au suferit ei înșiși la un moment dat un anumit tip de durere, ceea ce creează o motivație mai profundă pentru a rezolva problema care i-a rănit. De asemenea, aceasta duce la o identificare personală cu munca, ceea ce poate fi riscant.
Cum te raportezi în prezent la starea de bine, acum că ai trecut prin toate aceste experiențe?
Poziția pe care vreau să o ocup în sectorul schimbărilor sociale s-a schimbat destul de drastic în ultimii ani. La început, am vrut să fiu alături de vizionari în lumina reflectoarelor. Cu timpul, mi-am dat seama că acest lucru nu era pentru mine, pentru că mă simțeam inconfortabil să încerc în mod constant să îmi "vând" munca. Acum că sunt puțin mai mult în fundal, mă simt mult mai bine și pot să întâlnesc și să mă conectez cu tot felul de oameni în timp ce lucrez la o mare varietate de proiecte. Cred că o mare parte din susținerea propriei stări de bine constă în a-ți găsi nișa și ritmul.
Depinde, de asemenea, de ceea ce este cel mai important pentru tine. Dacă te gândești că singurul tău scop în viață este să creezi un impact prin munca ta, te vei găsi rapid într-o situație dificilă. O seară plăcută cu prietenii sau cântatul într-un cor, de exemplu, poate fi, de asemenea, semnificativ, chiar de impact, în felul său.
Îmi imaginez că trebuie să fiți foarte conștientă de ce primează bunăstarea în zilele noastre. Cum credeți că se va schimba antreprenoriatul social în viitor în ceea ce privește bunăstarea?
Văd o mare legătură între bunăstare și colaborare. Cred că o colaborare mai profundă ajută la bunăstare - și invers. Dacă ai impresia că ești singurul care poate schimba lumea, te vei epuiza în mod inevitabil.
Munca cu tine te va ajuta să elimini presiunea de pe tine însuți. Acest lucru, la rândul său, vă va face mai ușor să delegați sarcini și responsabilități și să lucrați mai mult în colaborare (raportul de cercetare al Wellbeing Project Research Report a aprofundat în detaliu această corelație, este foarte interesant). De asemenea, afacerile sociale concurează adesea între ele pentru a rezolva probleme similare. Colaborarea și repartizarea responsabilității pe mai mulți umeri va ajuta într-adevăr la scăderea presiunii. Dacă întreprinderea dvs. eșuează, nu vă veți învinovăți personal dacă veți vedea rețeaua mai largă care a dus la acest punct.
Sper că, în viitor, oamenii vor avea o viziune mai largă în munca lor, luând cu adevărat în considerare întregul sistem. Sunt convins că avem nevoie de colaboratori cu mai mult focus pe selfcare, mai degrabă decât de războinici solitari, pentru a aduce o schimbare sistemică.