Category Well-being
Într-o conversație cu Andrea Bohačíková, fondatoarea M.arter.
Din păcate, antreprenorii sociali se confruntă adesea cu stări intense de stres cu un risc ridicat de epuizare, ambele fiind exacerbate de criza COVID-19. Ținând cont de acest lucru, ne-am străduit să punem bunăstarea în centrul activității noastre, pentru a cultiva o atitudine sănătoasă față de antreprenoriatul social în rândul participanților noștri.
Săptămâna aceasta, am stat de vorbă cu Andrea Bohačíková, fondatoarea M.arter. Pasiunea și energia ei pozitivă o conduc la fiecare pas și o ajută să depășească crizele și provocările. Deși pandemia COVID-19 a fost un roller coaster pentru Andrea, aceasta i-a oferit ocazia de a încetini și de a se conecta cu ea însăși în aspecte ale vieții sale dincolo de antreprenoriatul social.
Spune-ne câte ceva despre tine și despre ceea ce face întreprinderea ta M.arter!
Mă numesc Andrea, sunt din Republica Cehă și sunt fondatoarea și CEO al M.arter. Conducem o platformă educațională pentru femeile și bărbații aflați în concediu parental. Îi ajutăm nu doar să se întoarcă pe piața muncii, ci și să se dezvolte personal și să dobândească abilități antreprenoriale.
Care este povestea din spatele M.arter?Sunt o fată nebună fără copii (încă). Cu toate acestea, în Republica Cehă, femeile care au copii intră în concediu parental timp de 4 ani. În această perioadă, ele se izolează adesea din punct de vedere social și ajung să fie șomere la finalul concediului. Înainte de COVID-19, 60% dintre femeile care ieșeau din concediul parental deveneau șomere.
În 2018, am mers la un atelier SIA pentru a valida o potențială soluție la această problemă, dar am simțit că sunt prea bătrână pentru a începe. Coordonatorul SIA Cehia de la acea vreme m-a încurajat să încerc, așa că am petrecut câteva săptămâni făcând cercetări aprofundate despre problemă și întâlnindu-mă cu publicul țintă, explorând în același timp diferite soluții.
Acum suntem o echipă de 16 persoane care administrează și contribuie la această întreprindere.
Ce vă menține motivat să lucrați la acest proiect?Mă întreb deseori de ce am decis să încep această întreprindere, ca femeie fără copii. Ceea ce mă face să revin mereu este impactul activității noastre și feedback-ul pe care îl primim de la publicul nostru țintă.
Mă conectez foarte puternic cu natura, îmi dă multă energie. Sunt introvertită, așa că am nevoie, de asemenea, de timp departe de oameni pentru a mă relaxa și pentru a rămâne calmă.
Cum s-a schimbat relația dvs. cu starea de bine atunci când a apărut COVID-19?Am 4 proiecte, nu doar M.arter. Înainte de lovitura COVID-19, zilele mele erau complet ocupate de dimineața până seara, întâlnindu-mă cu diferite părți interesate și împingând proiectele înainte. Când s-a întâmplat, am încetat să mai fac pașii mărunți pe care îi făceam de obicei, cum ar fi să petrec timp singur în natură. Simțeam că trebuie să lucrez, să lucrez, să lucrez, să lucrez. Acest lucru a sfârșit prin a fi destul de toxic pentru sănătatea mea mintală, pentru partenerul meu și, în mod ironic, și pentru munca mea.
Un lucru care, de asemenea, m-a ajutat foarte mult în ceea ce privește starea mea de bine în timpul pandemiei a fost primirea de feedback din partea celor dragi, a colegilor, a partenerilor de afaceri și a echipei mele despre mine ca lider. Făceam un program de leadership, în cadrul căruia trebuia să primim feedback de la persoanele apropiate nouă, iar acest lucru m-a ajutat foarte mult să aflu care sunt pericolele intensității mele, atât în ceea ce privește energia, cât și atitudinea. În calitate de antreprenor social, ești atât de concentrat pe misiunea ta, încât uneori iei decizii iraționale. Feedback-ul mi-a oferit o perspectivă diferită, permițându-mi să încetinesc ritmul și să învăț multe despre mine în această perioadă haotică.
Cum v-ați dat seama că trebuie să faceți o schimbare? Ce ți-a venit în acest moment?Primele zile ale COVID-19 în țara noastră au fost foarte haotice, așa cum au fost în majoritatea țărilor. Temerile în echipă erau mari și îmi amintesc că am avut o întâlnire cu managerul nostru de marketing, care era deosebit de îngrijorat că întreprinderea noastră nu va supraviețui crizei. I-am promis că vom supraviețui, dar nu aveam o strategie pentru a face față situației.
În acel moment, strategia noastră pe termen lung era în afara ferestrei din cauza COVID-19, așa că am început să recreez o strategie la fiecare 3 săptămâni. Acest lucru ne-a permis să ne adaptăm cât mai mult posibil și a dat un sentiment de structură activității noastre. De asemenea, am recunoscut că nu știam ce se va întâmpla după 3 săptămâni și mi-am spus că este în regulă să experimentez acest lucru. Acest lucru a fost foarte eliberator și m-a ajutat să merg mai departe.
Ce-ți spui dimineața pentru a te ajuta să te ocupi de atâtea proiecte și, în același timp, să te ocupi de nevoile tale personale?
De obicei, îmi încep ziua cu exerciții fizice, chiar dacă este vorba doar de 10 sau 30 de minute. Iau micul dejun și ies la plimbare cu câinii mei fără să-mi verific mesajele. Apoi îmi încep ziua cu munca "profundă", făcându-mi munca de creație neîntreruptă. Folosesc un cronometru și mă angajez să aloc o anumită perioadă de timp pentru fiecare sarcină, ceea ce mă ajută să mă concentrez. Desigur, există zile în care concentrarea mea este scăzută, așa că fac sarcini mai ușoare, care necesită mai puțină energie și creativitate.
Ce i-ați spune unui tânăr care se află la început de drum în domeniul antreprenoriatului social pentru a încuraja o relație pozitivă cu starea de bine?Găsește un mentor, un consultant sau un consilier și încearcă să adopți o mentalitate de dezvoltare în activitatea ta. Cel mai important, nu vă pierdeți direcția. Antreprenoriatul este un instrument extraordinar pentru creșterea personală, dar nu uitați că timpul este un bun limitat. Va fi o călătorie ca un rollercoaster, dar dacă credeți cu adevărat în munca dumneavoastră, veți găsi o cale de a reuși. Îți țin pumnii!