Well-being

Recipes for wellbeing

Eine Sammlung von Techniken, die die körperliche und emotionale Gesundheit im Angesicht von Herausforderungen verbessern sollen. Zum Beispiel Atemtechniken, das Üben von Dankbarkeit, der Umgang mit dem Gefühl der Dringlichkeit und viele verschiedene Aktivitäten, die in stressigen Zeiten hilfreich sein können.

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Das Potenzial der Jugend steigern, Veränderungen herbeizuführen